top of page

Treningsfilosofi

"Start with what you have, build what you need and excel in what you want. Prepare today, Perform tomorrow”

FOR ALLE & ENHVER

Treningsfilosofien min er forankret i prinisppet at det skal passe for alle. Uansett alder, kjønn, erfaring eller ståsted finner jeg den unike løsningen som passer for deg. 

​

DETALJESTYRT 

Bak store endringer ligger små detaljer. En detaljert screening- og vurederingsprossess brukes for å identifisere hvilke strategier som hennisktsmessig vil gi best resultat. Kontinuerlig evaluering og oppdatering av alle treningsporgram gir grunnlag for optimal progresjon. ​

​

LANGSIKTIGHET​

Jeg er opptatt av å gi et grunnlag for videre utvikling. Et langsiktig perspektiv vil gi bedre resultater som varer over tid. ​

​

​

​

​

bottom of page